襄城县中医院为全县老干部举行中医健康养生讲座

发布时间：2015-11-26 12:06 来源:豫都网我要投稿

[摘要]日前，为普及养生保健知识，提倡健康科学的生活方式，县中医院名誉院长、中医名家戴国和、中风二科主任、副主任医师姜文生来到县老干部活动中心，为全县离退休老干部开展了一场生动的“老年养生保...

日前，为普及养生保健知识，提倡健康科学的生活方式，县中医院名誉院长、中医名家戴国和、中风二科主任、副主任医师姜文生来到县老干部活动中心，为全县离退休老干部开展了一场生动的“老年养生保健”知识讲座。来自全县的40余名离退休老干部聆听了此次讲座。

老年人健康，不仅是提高老年人生活质量的需要，更是社会文明、发展、和谐的需要。戴国和医生围绕老年人的生活方式和身心健康，向现场离退休老干部们详细讲解了《和谐养生》和《如何预防脑萎缩》以及各类慢性病的危险因素及预防，将中医养生保健知识与中老年人实际生活相结合，从日常饮食、运动、心态调整等方面进行生动的讲解指导。中风二科主任、副主任医师姜文生以《如何预防老年中风》等老年常见病为题，不但讲解了老年人日常生活里中风预防保健知识，为中老年人介绍并示范穴位保健养生法及自我按摩保健法,纠正中老年养生保健的误区,还教会了他们自我预防疾病的方法。最后互动环节中，专家们还对老干部们提出的疾病保健方面的问题做出了详细解答。